Frucht des Geistes
Sanftmut
Stärke unter Kontrolle, die aufbaut und nicht erdrückt.
Worum es geht
Sanftmut ist beherrschte Stärke: fest, ohne hart zu sein, ehrlich, ohne grausam zu sein, behutsam mit Menschen, die schon verletzt sind.
Es braucht mehr Kraft, leise zu antworten, als zu schreien. Sanftmut korrigiert trotzdem, aber so, dass es aufrichtet statt bloßstellt.
Der Geist lässt Sanftmut wachsen, wenn du siehst, wie sanft Gott mit dir umgeht. Senk deine Stimme, wähl deine Worte und denk daran, dass auch du Gnade brauchst.
Bei Jesus
Jesus nannte sich sanftmütig und von Herzen demütig. Matthäus zitiert Jesaja: Das geknickte Rohr wird er nicht zerbrechen und den glimmenden Docht nicht auslöschen (Matthäus 12,20).
Wenn sie fehlt
Härte, Druck, Worte, die erdrücken
Meine Verse
Nehmet auf euch mein Joch und lernet von mir; denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seelen.
Eure Sanftmut lasset alle Menschen erfahren! Der Herr ist nahe!
Eine sanfte Antwort dämpft den Grimm; ein verletzendes Wort aber reizt zum Zorn.
Brüder, wenn auch ein Mensch von einem Fehltritt übereilt würde, so helfet ihr, die ihr geistlich seid, einem solchen im Geiste der Sanftmut wieder zurecht; und sieh dabei auf dich selbst, dass du nicht auch versucht werdest!
Die Weisheit von oben aber ist erstens rein, sodann friedsam, gelinde, folgsam, voll Barmherzigkeit und guter Früchte, nicht schwankend, ungeheuchelt.
Ein Knecht des Herrn aber soll nicht streiten, sondern milde sein gegen jedermann, lehrtüchtig, fähig die Bösen zu tragen, mit Sanftmut die Widerspenstigen zurechtweisend, ob ihnen Gott nicht noch Buße geben möchte zur Erkenntnis der Wahrheit
Und seid allezeit bereit zur Verantwortung gegen jedermann, der Rechenschaft fordert über die Hoffnung, die in euch ist.
Wie es weitergeht
- Senk deine StimmeSprich im nächsten angespannten Gespräch bewusst leiser und langsamer.
- Korrigier unter vier AugenWenn du jemanden korrigieren musst, tu es allein mit ihm, nie vor anderen.
- Fang mit dem Guten anBevor du ein Problem ansprichst, nenne eine Sache, die die Person gut macht.
- Geh behutsam mit Verletzten umDenk an jemanden, der es schwer hat. Frag, wie du helfen kannst, und hör zu, bevor du Rat gibst.
Am meisten geprüft in
Beten
Jesus, Du bist sanftmütig und von Herzen demütig. Mach mich stark genug, um sanft zu sein, vorsichtig mit meinen Worten und gut zu denen, die verletzt sind.