Sex, Beziehung und Familie
Ich werde ständig laut mit meinen Kindern. Was kann ich tun?
Sprich jetzt mit jemandem
Wenn du daran denkst, dir etwas anzutun, du dich nicht sicher fühlst oder dir jemand wehtut, sprich bitte jetzt mit einem echten Menschen.
Nicht sicher, oder denkst du daran, dir etwas anzutun?Jetzt Hilfe holenAlle Länder
Neuseeland
Are You OK 0800 456 450
Gewalt in der Familie. Auch wenn du dir Sorgen um deine eigene Wut machst. Rund um die Uhr.
Parent Help 0800 568 856
Wenn dich das Elternsein an deine Grenzen bringt. 9 bis 21 Uhr, jeden Tag.
Australien
Großbritannien
Irland
USA
Kanada
988 Suicide Crisis Helpline
Anrufen oder SMS an 988, auf Englisch oder Französisch. Rund um die Uhr.
Deutschland
Telefonseelsorge 0800 111 0 111
Kostenlos und anonym. Auch 0800 111 0 222 oder 116 123. Rund um die Uhr.
Elterntelefon 0800 111 0 550
Für Eltern, kostenlos. Mo bis Fr 9 bis 17 Uhr, Di und Do bis 19 Uhr.
krisenchat krisenchat.de
Für alle unter 25. Chat per WhatsApp oder SMS, kostenlos. Rund um die Uhr.
Österreich
Schweiz
Pro Juventute 147
Für Kinder und Jugendliche. Auch per WhatsApp und Chat auf 147.ch, und wenn jemand droht, deine Bilder zu verbreiten. Rund um die Uhr.
Woanders? Ruf die Notrufnummer deines Landes an (in Europa überall 112) oder such eine kostenlose Hilfsnummer für dein Land auf findahelpline.com.
Kurz gesagt
Du bist kein gescheiterter Elternteil. Erkenne deine Auslöser, entschuldige dich bei deinen Kindern, wenn es passiert, und bitte Gott, dir Geduld wachsen zu lassen.
Fast alle Eltern kennen das. Du bist müde und in Eile, es ist das dritte Mal, und plötzlich schreist du. Das schlechte Gewissen danach zeigt, dass es dir wichtig ist.
Schau, was darunter liegt. Wut wächst oft aus Erschöpfung, Stress, fehlendem Respekt oder zu hohen Erwartungen. Paulus sagt, reizt eure Kinder nicht, damit sie nicht mutlos werden. Sei schnell zum Hören, langsam zum Zorn.
Kenne deine kritischen Zeiten, etwa morgens und abends, und plane dafür. Wenn es hochkommt, halt inne, werde leiser, geh kurz raus. Wenn es schiefgeht, entschuldige dich klar. Das lehrt dein Kind Gnade besser als Perfektion.
Wenn du deinem Kind wehgetan hast oder Angst hast, dass es passieren könnte, sprich bitte heute mit jemandem: einer Ärztin, einem Pastor oder einer Elternberatung. Hilfe holen ist mutig.
Meine Verse
Und ihr Väter, reizet eure Kinder nicht zum Zorn, sondern ziehet sie auf in der Zucht und Ermahnung des Herrn.
Ihr Väter, reizet eure Kinder nicht, damit sie nicht unwillig werden!
Darum, meine geliebten Brüder, sei jeder Mensch schnell zum Hören, langsam aber zum Reden, langsam zum Zorn; denn des Menschen Zorn wirkt nicht Gottes Gerechtigkeit!
Eine sanfte Antwort dämpft den Grimm; ein verletzendes Wort aber reizt zum Zorn.
Die Frucht des Geistes aber ist Liebe, Freude, Friede, Geduld, Freundlichkeit, Gütigkeit, Treue, Sanftmut, Enthaltsamkeit. Gegen solche Dinge gibt es kein Gesetz.