Levo
Bibelverse über Trauer
Wenn ich jemanden oder etwas verloren habe
Die Lüge
Wenn ich Gott wirklich vertrauen würde, täte es nicht so weh.
Die Wahrheit
Trauer ist der Preis der Liebe. Sie ist kein schwacher Glaube. Jesus hat am Grab Seines Freundes geweint, obwohl Er wusste, dass Er ihn auferwecken würde. Du kannst trauern und trotzdem hoffen.
Mehr Wahres dazu
- Dafür gibt es keinen Zeitplan.
- Gott bewahrt deine Tränen auf. Keine davon ist umsonst.
- Der Tod hat nicht das letzte Wort. Jesus hat es.
Innehalten
Halt inne. Atme. Du musst jetzt nicht stark sein. Auch Jesus hat geweint. Erlaub dir, in Seiner Gegenwart traurig zu sein.
Meine Verse
Selig sind die Trauernden; denn sie sollen getröstet werden!
Der HERR ist nahe denen, die zerbrochenen Herzens sind, und hilft denen, deren Geist zerschlagen ist.
Als nun Jesus sah, wie sie weinte, und wie die Juden, die mit ihr gekommen waren, weinten, ergrimmte er im Geiste und wurde bewegt und sprach: Wo habt ihr ihn hingelegt? Sie sprechen zu ihm: Herr, komm und sieh! Jesus weinte. Da sagten die Juden: Seht, wie hatte er ihn so lieb! Etliche aber von ihnen sprachen.
Und Gott wird abwischen alle Tränen von ihren Augen, und der Tod wird nicht mehr sein, noch Leid noch Geschrei noch Schmerz wird mehr sein; denn das Erste ist vergangen.
Wir wollen euch aber, ihr Brüder, nicht in Unwissenheit lassen in betreff der Entschlafenen, damit ihr nicht traurig seid wie die andern, die keine Hoffnung haben. Denn wenn wir glauben, dass Jesus gestorben und auferstanden ist, so wird Gott auch die Entschlafenen durch Jesus mit ihm führen.
Er heilt, die zerbrochenen Herzens sind, und lindert ihre Schmerzen.
Verachtet war er und verlassen von den Menschen, ein Mann der Schmerzen und mit Krankheit vertraut; wie einer, vor dem man das Angesicht verbirgt, so verachtet war er, und wir achteten seiner nicht. Doch wahrlich, unsere Krankheit trug er, und unsere Schmerzen lud er auf sich; wir aber hielten ihn für bestraft, von Gott geschlagen und geplagt.
Gelobt sei der Gott und Vater unsres Herrn Jesus Christus, der Vater der Barmherzigkeit und Gott alles Trostes, der uns tröstet in all unsrer Trübsal, auf dass wir die trösten können, welche in allerlei Trübsal sind, durch den Trost, mit dem wir selbst von Gott getröstet werden.
Du zählst, wie oft ich fliehen muss; sammle meine Tränen in deinen Schlauch! Stehen sie nicht in deinem Buch?
Denn ich halte dafür, dass die Leiden der jetzigen Zeit nicht in Betracht kommen gegenüber der Herrlichkeit, die an uns geoffenbart werden soll.
Euer Herz erschrecke nicht! Vertrauet auf Gott und vertrauet auf mich! In meines Vaters Hause sind viele Wohnungen; wo nicht, so hätte ich es euch gesagt. Ich gehe hin, euch eine Stätte zu bereiten. Und wenn ich hingehe und euch eine Stätte bereite, so komme ich wieder und werde euch zu mir nehmen, auf dass auch ihr seid, wo ich bin.
Und ob ich schon wanderte im finstern Todestal, fürchte ich kein Unglück; denn du bist bei mir, dein Stecken und dein Stab, die trösten mich!
Freuet euch mit den Fröhlichen und weinet mit den Weinenden!
Beten
Herr, es tut weh. Mir fehlt, was ich verloren habe, und ich verstehe nicht alles. Sei mir nahe. Halt mich, wenn ich mich nicht mehr festhalten kann. Gib mir Kraft für heute, und halte die Hoffnung in mir lebendig. Amen.
Kleine Schritte für heute
- Lass die Tränen zu. Das ist keine Schwäche.
- Sag einem Menschen, dass heute ein schwerer Tag ist.
- Iss etwas und trink Wasser.
- Schreib eine Erinnerung auf, für die du dankbar bist.
- Lies Psalm 23 langsam und laut.
Wenn Trauer zu Hoffnungslosigkeit wird
Wenn du den Alltag nicht mehr schaffst, der Schmerz unerträglich ist oder du daran denkst, nicht mehr da sein zu wollen, sprich bitte jetzt mit jemandem.
Nicht sicher, oder denkst du daran, dir etwas anzutun?Jetzt Hilfe holenAlle Länder
Neuseeland
Suicide Crisis Helpline 0508 828 865
Wenn du an Suizid denkst oder dir Sorgen um jemanden machst. 7 bis 24 Uhr.
Australien
Großbritannien
Irland
USA
Kanada
988 Suicide Crisis Helpline
Anrufen oder SMS an 988, auf Englisch oder Französisch. Rund um die Uhr.
Deutschland
Telefonseelsorge 0800 111 0 111
Kostenlos und anonym. Auch 0800 111 0 222 oder 116 123. Rund um die Uhr.
krisenchat krisenchat.de
Für alle unter 25. Chat per WhatsApp oder SMS, kostenlos. Rund um die Uhr.
Österreich
Rat auf Draht 147
Für Kinder und Jugendliche, kostenlos und anonym. Auch wenn jemand droht, deine Bilder zu verbreiten. Rund um die Uhr.
Schweiz
Pro Juventute 147
Für Kinder und Jugendliche. Auch per WhatsApp und Chat auf 147.ch, und wenn jemand droht, deine Bilder zu verbreiten. Rund um die Uhr.
Woanders? Ruf die Notrufnummer deines Landes an (in Europa überall 112) oder such eine kostenlose Hilfsnummer für dein Land auf findahelpline.com.
Trag es nicht allein
Trauer kann lange dauern und in Wellen kommen. Eine Trauergruppe, dein Pastor oder eine Beratung können dich begleiten. Wenn es nach vielen Monaten nicht leichter wird, geh auch zu deinem Hausarzt.
Traget einer des andern Lasten, und so werdet ihr das Gesetz Christi erfüllen!
Tiefer gehen: Trauer mit Hoffnung
Fünf Tage in der Bibel dazu, ein Abschnitt pro Tag.
- Jesus weinte Johannes 11,32-44
- Meine Zeit steht in deinen Händen Psalm 31,10-17
- Seine Barmherzigkeit ist jeden Morgen neu Klagelieder 3,19-33
- Trauern mit Hoffnung 1. Thessalonicher 4,13-18
- Jede Träne Offenbarung 21,1-5