Levo
Bibelverse über Scham
Wenn ich mich wertlos fühle
Die Lüge
Ich bin das, was ich getan habe. Wenn die Leute mich wirklich kennen würden, wären sie weg.
Die Wahrheit
Schuld sagt: Ich habe etwas falsch gemacht. Scham sagt: Ich bin falsch. Jesus hat beides getragen. In Ihm bist du nicht verurteilt, und dein schlimmster Moment bestimmt nicht, wer du bist.
Mehr Wahres dazu
- Wenn diese Scham von etwas kommt, das dir jemand angetan hat, ist es nicht deine Sünde, und du musst es nicht bekennen. Dir wurde Unrecht getan. Vergeben heißt nie, in Gefahr zu bleiben oder es geheim zu halten. Sag es einem Erwachsenen, dem du vertraust, oder öffne die Soforthilfe.
- Bring es ans Licht. Scham lebt nur im Dunkeln.
- Du bist nicht das, was du getan hast. Du bist, wer Gott sagt, dass du bist.
- Überführung führt dich zu Jesus. Scham führt dich von Ihm weg. Achte darauf, welche Stimme du hörst.
Innehalten
Halt inne. Atme. Die Scham sagt, du selbst bist das Problem. Hör stattdessen, was Gott sagt. Jesus hat deine Scham ans Kreuz getragen.
Meine Verse
So gibt es nun keine Verdammnis mehr für die, welche in Christus Jesus sind.
Die auf ihn blicken, werden strahlen, und ihr Angesicht wird nicht erröten.
Fürchte dich nicht, denn du wirst nicht zuschanden werden. Schäme dich nicht, denn du sollst nicht beschimpft werden; denn du wirst der Schande deiner Jugend vergessen, und der Schmach deiner Witwenschaft wirst du nimmermehr eingedenk sein.
Im Aufblick auf Jesus, den Anfänger und Vollender des Glaubens, welcher für die vor ihm liegende Freude das Kreuz erduldete, die Schande nicht achtete und sich zur Rechten des Thrones Gottes gesetzt hat.
Darum, ist jemand in Christus, so ist er eine neue Kreatur; das Alte ist vergangen, siehe, es ist alles neu geworden!
Ich freue mich hoch am HERRN, und meine Seele frohlockt über meinen Gott; denn er hat mir Kleider des Heils angezogen, mit dem Rock der Gerechtigkeit mich bekleidet, wie ein Bräutigam sich mit priesterlichem Kopfputz schmückt und wie eine Braut ihren Schmuck anlegt.
Sehet, welch eine Liebe hat uns der Vater erzeigt, dass wir Gottes Kinder heißen sollen! Darum erkennt uns die Welt nicht, weil sie Ihn nicht erkannt hat.
Denn wir sind sein Werk, erschaffen in Christus Jesus zu guten Werken, welche Gott zuvor bereitet hat, dass wir darin wandeln sollen.
Denn die Schrift spricht: »Wer an ihn glaubt, wird nicht zuschanden werden!«
Aber du, HERR, bist ein Schild um mich, meine Ehre und der mein Haupt emporhebt.
Darum, weil du teuer bist in meinen Augen, wertgeachtet und ich dich lieb habe, so gebe ich Menschen für dich hin und Völker für deine Seele.
Und euch, die ihr einst entfremdet und feindlich gesinnt waret in den bösen Werken, hat er aber nun versöhnt in dem Leibe seines Fleisches durch den Tod, um euch heilig und tadellos und unverklagbar darzustellen vor seinem Angesicht.
Siehe, ich will zu jener Zeit alle deine Peiniger unterdrücken und will dem Hinkenden helfen und das Verstoßene sammeln und will sie zu Lob und Ehren machen in allen Ländern, wo sie jetzt verachtet sind.
Beten
Jesus, ich fühle mich wertlos und schmutzig. Du hast meine Scham ans Kreuz getragen, und Du schämst Dich nicht, mich Deinen zu nennen. Hilf mir, mehr zu glauben, was Du über mich sagst, als was ich fühle. Heb meinen Kopf. Amen.
Dein Ausweg
- Sag laut: Für mich gibt es in Christus keine Verdammnis.
- Schreib die Lüge auf, die du über dich glaubst, und daneben die Wahrheit.
- Erzähl einem sicheren Menschen, was du mit dir herumträgst.
- Geh nach draußen ins Tageslicht.
- Bestraf dich nicht selbst. Jesus hat schon bezahlt.
Wenn es dunkel wird
Wenn du daran denkst, dir etwas anzutun, oder nicht mehr da sein willst, sprich bitte jetzt mit einem echten Menschen. Du bist mehr wert, als du gerade fühlen kannst.
Nicht sicher, oder denkst du daran, dir etwas anzutun?Jetzt Hilfe holenAlle Länder
Neuseeland
Suicide Crisis Helpline 0508 828 865
Wenn du an Suizid denkst oder dir Sorgen um jemanden machst. 7 bis 24 Uhr.
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988 Suicide Crisis Helpline
Anrufen oder SMS an 988, auf Englisch oder Französisch. Rund um die Uhr.
Deutschland
Telefonseelsorge 0800 111 0 111
Kostenlos und anonym. Auch 0800 111 0 222 oder 116 123. Rund um die Uhr.
krisenchat krisenchat.de
Für alle unter 25. Chat per WhatsApp oder SMS, kostenlos. Rund um die Uhr.
Österreich
Rat auf Draht 147
Für Kinder und Jugendliche, kostenlos und anonym. Auch wenn jemand droht, deine Bilder zu verbreiten. Rund um die Uhr.
Schweiz
Pro Juventute 147
Für Kinder und Jugendliche. Auch per WhatsApp und Chat auf 147.ch, und wenn jemand droht, deine Bilder zu verbreiten. Rund um die Uhr.
Woanders? Ruf die Notrufnummer deines Landes an (in Europa überall 112) oder such eine kostenlose Hilfsnummer für dein Land auf findahelpline.com.
Wenn es nicht weicht
Wenn die Scham dich erdrückt oder du nicht aufhören kannst, dich selbst schlechtzumachen, sprich mit einem Pastor oder einem christlichen Berater. Alte Wunden brauchen oft mehr als einen Moment, um zu heilen.
Er heilt, die zerbrochenen Herzens sind, und lindert ihre Schmerzen.
Tiefer gehen: Heb deinen Kopf
Fünf Tage in der Bibel dazu, ein Abschnitt pro Tag.
- Verstecken 1. Mose 3,7-10
- Auch ich verurteile dich nicht Johannes 8,2-11
- Sie hat viel geliebt Lukas 7,36-50
- Schmuck statt Asche Jesaja 61,1-3
- Die Schande gering geachtet Hebräer 12,1-3